课程

名称

排球

授课

学期

授课教师

授课

班级

二年级体育选项

专   业

学生总

人数

课 时

信 息

总课时

讲授

实验

实习

习题课

其它

每周课时

28

2

教材

《体育与健康》

参考书

序号

上 课

时 间

课时数

教学内容及要求（简述）

教学方式

备  注

1

第一周

2

1．各选项介绍

2．进行选项分组

3．专项课务安排，排球运动简介

理论

+

实践

2

第二周

2

1. 学习排球基本准备姿势与移动步法：并步、交叉步

2. 初步学习排球正面双手垫球技术

3. 身体素质练习 

实践

3

第三周

2

1. 学习移动步法：滑步

2. 进一步学习排球正面双手垫球技术

3. 素质练习

实践

4

第四周

2

1. 复习移动步法、正面双手垫球技术

2. 介绍侧面双手垫球技术

实践

5

第五周

2

1. 初步学习正面双手传球技术

2. 垫球技术综合练习

3. 素质练习

实践

序号

上 课

时 间

课时数

教学内容及要求（简述）

6

第六周

2

1．进一步学习正面双手传球技术（自传与对传）

2．复习垫球技术（自垫与对垫）

实践

7

第七周

2

1．复习传球技术（自传与对传）

2．传垫球综合练习

3．素质练习

实践

8

第八周

2

1．排球基础知识

2．身体素质练习

理论

+

实践

9

第九周

2

1．初步学习正面下手、正面下手发球技术

2．初步学习接发球技术

3．素质练习

实践

10

第十周

2

1．进一步学习正面下手、正面上手发球技术

2．垫球、传球、发球综合练习

实践

11

第十一周

2

1．介绍扣球、拦网技术

2．教学比赛（配合介绍基本战术）

实践

12

第十二周

2

1． 垫球、传球、发球、扣球、拦网技术综合练习

2． 教学比赛

实践

13

第十三周

2

1．考试：垫球、传球、发球

2．教学比赛

实践

14

第十四周

2

机动

实践